마음을 주는 내가 아픈 이유

💭 마음의 조각

SISU-NOTE 2025. 4. 29. 00:00

나는 마음을 숨기지 못하는 사람이다.
좋아하는 사람에겐 마음을 아끼지 않는다.

때로는 상대보다 먼저 챙기고 미리 걱정하고
내 몫의 마음을 더 크게 내어준다.

그러다 문득,
지쳐버린 나를 발견한다.

분명 처음에는 바라는 게 없었다.
그저 내가 좋아서 그 사람이 소중해서 그랬다.
그런데 시간이 지날수록
내가 준 만큼 돌아오지 않는 온도에 서운해지고,
무심한 말 한마디에 상처를 받고,
내 마음이 과했나 자책하게 된다.

"내가 나를 허물고 있었던 건 아닐까?"
"나는 왜 마음을 줄수록 외로워질까?"

마음을 준다는 건 단순한 친절이 아니라
내 감정을, 기대를, 믿음을 ‘내어주는’ 일이었다.
그리고 그건 어쩌면
상대에게 나를 무방비로 드러내는 일이기도 했다.

그래서일까.
그 마음이 가볍게 취급될 때,
나는 마치 나 자신이 하찮아진 듯 아팠다.
사람이 아닌 감정이 거절당한 건데도,
나는 나 자체가 거절당한 듯 서러웠다.

예전엔 ‘덜 챙기는 나’가 무정하다고 느껴졌지만
지금은 다르다.
내 마음이 너무 소중하다는 걸 알게 되었다.

모두에게 전부를 주지 않아도 괜찮고,
때로는 ‘나’를 먼저 챙기는 것이
오히려 더 건강한 애정이라는 걸
조금씩, 아주 조금씩 배워가는 중이다.

내 마음도, 사랑도 오래 갈 수 있으니까

이제는 누군가에게 마음을 줄 때
‘상대가 받을 준비가 되어 있는지’도 본다.
내가 마음을 주는 만큼
내 마음도 존중받을 수 있는 관계인지 돌아본다.

사랑은 나를 소진시키는 일이 아니라
함께 채워가는 것이어야 하니까.

💬 “아껴주는 나 자신을 먼저 사랑하는 연습.
그게 내가 아프지 않기 위한 첫걸음이었다.”